na dlugo

ok sprawdzę, jakbym szedł to tylko do sprawdzonych salonów o fotoepilacji IPL sa opinie ze nie na stałe, ale na długo czas, rok-dwa zalezy od genetyki o laserowej bardzo dużo opini że po kilku zabiegach już nie odrastają tylko ciekawi mnie jak saa wpłynie na odtsratnie Panowie, IPL'em to szkoda sobie d*py zawracać - bo to lipa (to nie są lasery [...]

Wg mnie powinieneś zacząć od ustabilizowania poziomu cukru, bo to pewnie dzięki spadkom cukru miewasz ten wilczy apetyt. Bazuj na węglach o niskim IG a wysokie stosuj po treningu. Produkty o wysokim IG podnoszą szybko cukier i czujesz że jesteś syty, tyle że zaraz potem następuje wyrzuty insuliny, która ten cukier drastycznie obniża i zaczyna się [...]

ale jeszcze ani razu nie udało mi się zmęczyć barki jak inny mięsień - a możesz to rozwinąć, wlaściwie nie wiem bowiem co masz tak dokładnie na mysli, trening przecież nie polega na 'zakatowaniu" mięśni... niektore wręcz mogą po takich treningach odmowić "współpracy w rośnięciu" i na dlugo powiedziec dziękuje

Warto. W jakimś stopniu powinna być lepsza regeneracja po treningu ale masz tylko 100tab. więc pewnie na długo Ci nie starczy. Radziłbym nie kontynuować suplementacji BCAA tylko kasę przeznaczyć na żarcie (tuńczyk, kurczak, ryż itp.). Jak twoim celem jest masa to BCAA nie jest Ci tak potrzebne.

Nie wiem czy przedawkujesz biorąc nawet 10 tabletek dziennie. Ogólnie witaminy trudno jest przedawkować. Naprawdę na to trzeba pracować ;-) Witamine C również ciężko przedawkować bo w ilości nawet 10-15g jest w porządku. Wit B6 - od 20 dni (i jeszcze przez 4) jem jej 200mg dziennie czyli 20x więcej niż potrzeba i jest wszystko w porządku [...]

Dieta nie tyle daje Ci większą kontrolę nad potrzebami organizmu ile uczy prawidłowego podejścia do odżywiania co procentuje wiedzą na długo po tym gdy odejdziesz od przesadnej dokładności. Zaczynasz jak to zwykle bywa z elektroniczną wagą przy talerzu a kończysz na zadowalającej znajomości swojego organizmu natomiast na talerzu nie widzisz tylko [...]

Ale dla podtrzymania estro w ryzach wystarczy pewnie 1/4 tabletki co 3-4 dni, zależnie od dawki testa, więc opakowanie na długo starczy. Będę testował exe, bo do tej pory leciałem na ari, to dawałem 1/4 e6d, to zdam relację. Niestety to nieprędko, bo teraz leci tren więc sobie e2 nie zbadam. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-04-12 15:55:22

to cisnienia nie widziles wysokiego heh ja mam w normie za to puls 150 standart spada po cardio ale nie na dlugo:P

EPO tez stosuja, dosc popularne w tej dyscyplinie. Gregor Trol na dlugo odjechal? Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-03-27 20:53:39

no dobra to stwierdzam jednak ze mam slaby chwyt a mozna na drazku wisiec na jednej rece, albo jakies obciazeniem powiesic na jaja? zeby nie wisiec na długo?

Pół worka ryżu w posiłku Cię zapycha? Raczej powinieneś mieć zdrowy apetyt jeśli ćwiczysz ciężko. Jak Ci wchodzą pieczone/tłuczone ziemniaki, kasza kuskus? Od siebie proponowałbym jakieś gęste zupy, kleik ryżowy - naprawdę, 150 g wchodzi jak złoto i nie zapycha na długo, szejki - czyli wrzucasz torebkę ugotowanego ryżu, jakieś źródło białka i [...]

jak z pompa? energia? itd... bo cenowo chyba zle nie wypada z tego co widze starcza na dlugo jesli się bierze tak jak podaje producent

tez dobra historia , ale najlepsze chwile w życiu spędziłem w Woju ooo a tam to dopiero sie działo <humor dopisywał wszystkim><stare czasy > szkoda ze znieśli pobory ale pewnie nie na długo znów koty będą bo Wojsko sobie nie poradzi ,, młodzi szykujcie się he he

Miałem na myśli redukcję. Kwestie żołądkowe to już inna para kaloszy. Do tej pory najmocniejszy spalacz jaki brałem to czarna mamba i poza drżeniem rąk nic więcej się nie działo. Mambę brałem na długo przed tą redukcją więc nie wiem jak w tym przypadku by było. Wtedy chodziło mi bardziej o podkręcanie metabolizmu. Zmieniony przez - key_86 w dniu [...]

Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 400 Płatki kukurydziane 40 // wywalic, daj owsiane Musli z owocami suszonymi 40 Szynka z indyka 40 // za mało, daj stówę Chleb żytni jasny 40 // wywalic, pełnoziarnisty, dac więcej do 80g dojedź Oliwą z oliwek, którą zabierasz z potreningowego smarujesz chleb. Dodajesz owoc Ryż biały 100 // wywalic, daj brązowy a biały [...]

Mało towaru ... jak chcesz walic tlyko sma winstrol to dobrze by blyo abys mial z 200 tabsow bo 30 mg dziennie bedziesz lykal wiec 100 tabsow na dlugo Ci nei starczy

sa przypadki ze ludzie nie majacy diety dobrze sie rozwoujaja.. ale nie na dlugo. dieta to podstawa -dostarcza energii do cwiczen, budulca dal miesni...

no bo na przykład kupuje xtreme napalm i ma 2 g bety 1 g arganiny cytruline 750 mg i kofeiny 200 mg i jeszcze pary innych składników płaci 90 pare złoty i mu starczy na długo i fajnie pompuje i pobudza. http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Pre-Contest-opis26567.html Zmieniony przez - bartek229 w dniu 2014-12-04 12:04:43

może coś jeszcze ?? chce żeby zapamietał mój prezent na długo i żeby był bardzo szczęśliwy.

obwód uda- nie ćwiczę... cóż, to na dłuższą metę żaden weider ci nie pomoże w zdobyciu masy jakościowej, w sumie jakiejkolwiek poza tłuszczem. Bez nóg ciężko będzie. Wierz mi, do pewnego momentu może i masa zacznie wzrastać, ale może być tak, że zastopuje po jakimś czasie. Zastopuje i masa i siła. Ty zaczniesz szukać mega udziwnianych metod, a [...]